7 dicas para ficar linda sem maquiagem

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Confira sete dicas para ficar linda sem depender tanto da maquiagem. Você descobrirá que se sentir bonita pode ser bem mais fácil do que imagina. Confira:

1. Hidrate sua pele todos os dias

Deixe a preguiça de lado e tenha sempre a mão um hidratante específico para o tipo de pele do seu rosto. “Nossa pele sofre agressões a todo momento, como poluição, banhos quentes e o próprio uso de maquiagem, deixando-a ressecada. Mesmo pacientes com pele oleosa precisam hidratar a pele”, explica a Dra. Tatiana Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Para escolher o hidratante ideal, peça indicações ao dermatologista sobre qual é o tipo mais indicado para a sua pele. Em seguida, teste várias marcas, já que há alguns fatores que dependem do seu gosto, como perfume, consistência e até tamanho da embalagem.

E para derrubar de vez o mito de que quem tem pele oleosa não pode passar hidratante no rosto, é importante destacar os matificantes, aqueles produtos que absorvem a oleosidade da pele sem deixá-la seca. Confira a seguir algumas marcas de hidratantes para peles normais, mistas e oleosas:

2. Use filtro solar

Mais do que uma questão estética, usar o filtro solar é fundamental para a saúde, já que ele é a principal arma contra o câncer de pele. “O uso diário do filtro, mesmo em dias nublados, previne e retarda o aparecimento de manchas e rugas, mantendo a pele com aparência mais jovem por mais tempo”, afirma Dra. Tatiana.

3. Lave o rosto com água fria

Especialmente para quem tem pele oleosa, a regra de lavar o rosto é a mesma de lavar os cabelos. “A água quente acaba agredindo a pele, causando ressecamento e estimulando a produção de óleo em pacientes com pele oleosa. Evite lavar o rosto no chuveiro e prefira sempre a água fria na pia”, recomenda a especialista.

Outra dica importante é evitar lavar o rosto várias vezes ao dia, mesmo quando é época de Verão. Lavá-lo no máximo duas vezes, de manhã quando acordar e à noite antes de dormir, é a frequência ideal.

4. Chega de espremer

Outra dica superimportante para manter a pele sempre bonita é resistir à tentação de espremer cravos e espinhas. Além do risco de deixar marcas (e acabar indo para a festa com aquele vermelho terrível na ponta do nariz), a prática pode causar sérias inflamações no rosto, afinal, nossos dedos estão cheios de bactérias.

Crie o hábito de fazer limpezas de pele pelo menos a cada seis meses e deixe essa tarefa para a esteticista. Ela é a pessoa mais indicada para remover as impurezas da sua pele de forma higiênica e asséptica.

5. Nunca durma ou faça exercícios com maquiagem

Se você é daquelas que se maquia até para ir para a academia, pare agora! Dra. Tatiana também alerta que a maquiagem acaba entupindo os poros, favorecendo a oleosidade e até o surgimento ou agravamento da acne.

Deixe sua pele respirar! Ao chegar em casa à noite, lave bem o rosto e use um bom removedor de maquiagem. Veja algumas opções de demaquilantes:

6. Não descuide das sobrancelhas

Uma sobrancelha bem feita pode valer muito mais do que um make arrasador. Não descuide da sua, pois ela influencia totalmente a sua expressão e deve seguir sempre o formato do seu rosto. Pelos desalinhados e fora do lugar dão ar de desleixo.

Se você tem uma depiladora de confiança, preserve-a! Mas se prefere fazer a sobrancelha em casa, tome bastante cuidado, pois, um pelinho tirado sem querer pode comprometer totalmente o desenho do seu rosto. Na dúvida, faça primeiro um desenho com o lápis de olho e nunca, em hipótese alguma, faça a sobrancelha com pressa, minutos antes de sair.

A youtuber Lary Maciel gravou um vídeo bastante didático em que traz dicas sobre como tirar a sobrancelha em casa. Ela ensina como fazer as marcações, manter a simetria no rosto e corrigir falhas.

7. Inicie tratamentos anti-idade antes dos 30 anos

Quanto antes você começar a se preocupar com a sua pele, mais retardará o envelhecimento dela, ressalta a dermatologista. “Procurar tratamento quando as rugas e manchas já estão bem estabelecidas dificulta a obtenção de bons resultados.”

Para ajudar nessa prevenção, vale a pena aderir a algum produto que retarde o envelhecimento da pele do rosto. Veja algumas opções:

Mas mesmo se as manchas já tiverem aparecido, não é preciso se desesperar. Depois de visitar o dermatologista para ter certeza de que não se trata de nada sério, você pode optar por algum dos vários produtos que existem no mercado para ajudar a clarear as marcas do rosto:

Outro hábito fundamental é beber bastante água: no mínimo dois litros (ou oito copos) por dia. Além de contribuir para manter pele, unhas e cabelos bonitos, a água ainda ajuda a emagrecer, diminuir a retenção de sódio (responsável por aquela desagradável sensação de inchaço), reduzir a incidência de dores de cabeça e ainda prevenir problemas nos rins.

Manter a pele bonita é muito mais do que uma questão de estética. Alimentar-se de forma equilibrada, praticar exercícios físicos e encarar a vida de uma forma mais leve ajudam a equilibrar nosso organismo, afastando o estresse e contribuindo muito com a sensação de bem-estar. A beleza, então, acaba vindo como consequência. Cuide-se!